隨著網路科技與智慧裝置的普及，現代人上班幾乎離不開3C產品了，但是對隱形眼鏡族而言，這可能會造成雙重傷害。醫師就發現，隱型眼鏡族出現乾眼症的比例有明顯增加趨勢，千萬要提醒自己，眼睛也要小心「乾」！
眼科專科醫師王孟祺說，配戴隱形眼鏡本來就容易造成眼睛缺氧乾澀，如果再加上長時間使用3C產品，因為過於專注，會讓眨眼次數大幅減少；「還有很多急性子的人，眨眼動作時眼皮根本就沒完全閉緊，更不容易讓水分均勻的分佈在眼球上。」
「而且我們的工作環境大部分都使用空調系統，冷氣會讓濕度變低，會讓淚水蒸發得更快，導致乾眼症狀變得相當明顯。」王孟祺還發現，有一些上班族女性喜歡畫眼妝，這類脂溶性產品可能會附著在隱形眼鏡表面，甚至導致皮脂腺被塞住，淚水無法穩定分泌，也會更易乾燥出現缺氧問題。
如何分辨自己眼睛可能有乾眼的症狀，王孟祺說，如果長時間使用眼睛後，會出現短暫的視力模糊症狀，但是眨眨眼就又恢復，可能就是眼睛表面過於乾燥所造成；此外，眼睛容易充血、有刺痛感、角膜水腫都狀況，也都是乾眼的症狀。
「如果發現自己隱形眼鏡比平常難拔下來，也可能是因為過於乾燥導致鏡片吸附得比較緊。」王孟祺建議，有乾眼症狀後就應該減少近距離使用眼睛的頻率，適當的使用人工淚液減少不適，如果持續超過一段時間，還是應該讓專科醫師檢查。（撰文：蔣仁人）
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